ENKEL HEMMATRÄNING
Hjälper kvinnor över 35 + att bygga en stark och uthållig kropp med enkel och tidsseffektiv träning.
Passar dig
- För dig med upptagen vardag
- Obekväm att träna på gym
- Träna oberoende av plats
- För nybörjare
- Som vill ta sin träning till nästa nivå
- Enkla träningsprogram hemma att följa.
OM
Therese heter jag och är funktionell tränare. Jag jobbar främst med kettlebells och kroppsviktsbaserad träning i kombination med löpning. Allt för att göra träning och rörelse tillgängligt för alla.
Det är ju sätt som gör att ALLA kan träna på något sätt. Alla kan springa eller gå, röra sig och lyfta en vikt.
